SMALL GROUP YOGA STUDIO NZINGA

Yoga Studio Nzinga in Bos en Lommer is een intieme yoga ruimte. Wij werken met kleine groepen omdat wij persoonlijke aandacht en groei erg hoog in het vaandel hebben staan. We vinden het belangrijk dat de studenten goeie begeleiding en veel aandacht krijgen tijdens de yoga les. 

De matjes liggen voor je klaar en voor en na de les biedt Yoga studio Nzinga je een lekker kopje thee aan. 

Door het beperkte aantal plekken is reserveren en annuleren van de les verplicht.

Het is ontzettend belangrijk voor mij om me goed te voelen in mijn eigen lichaam en geest.
Deze twee krachten gezond laten samenwerken is van groot belang voor een gezond en gelukkig leven.
Yoga is hierop het antwoord.

Tijdens mijn lessen bespreek ik dagelijkse thema’s die we allemaal uit ons leven herkennen.
Ik vertaal deze thema’s naar bewegende houdingen.
Zo komt lichaam en geest samen in balans.
Zo kun ook jij een gezond en gelukkig leven in beweging laten komen.

Tot op de yoga mat
Namaste
Nzinga

LESROOSTER

  1. maandag
  2. dinsdag
  3. donderdag
  4. maandag
  1. 18 februari Les Locatie Docent:
    1h 15'
    Anusara Yoga (Align with the divine)
    Roelantstraat 3A Nzinga Inschrijven
  2. 19 februari Les Locatie Docent:
    1h 15'
    Anusara Yoga (Align with the divine)
    Roelantstraat 3A Nzinga Inschrijven
  3. 21 februari Les Locatie Docent:
    1h 15'
    Anusara Yoga (Align with the divine)
    Roelantstraat 3A Nzinga Inschrijven
  4. 25 februari Les Locatie Docent:
    1h 15'
    Anusara Yoga (Align with the divine)
    Roelantstraat 3A Nzinga Inschrijven

Anusara betekent “Align with the divine”.

Deze yoga vorm richt zich op het correct uitlijnen van je lichaam volgens de universele principes. Elke les heeft een zorgvuldig uitgezocht thema uit het dagelijks leven. Hierdoor kom je echt helemaal in balans en leer je verbinding te maken met jouw lichamelijke én innerlijke kracht.

De lessen zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden.

PRIJZEN

Losse les  –  €15,-
10 Ritten kaart  –  €140,-  3 maanden geldig
Privé les  –  op aanvraag
Proefles  –  gratis
Bedrijfs yoga  –  op aanvraag

Acupunctuur – Denise van Mulkom

Jezelf beter leren kennen en je lichaam meer in een gezonde balans brengen. Hierbij word je zorgvuldig begeleidt door Denise. Kleine naalden, moxa en massagetechnieken zetten dat wat vast zit in beweging, voeden wat leeg is.
Preventief verbetert acupunctuur je weerstand en vermindert stress.

Acupunctuur 45 minuten. 45,-

Combinatie acupunctuur & tuina massage. 65,-

Vergoeding zorgverzekering

denisevanmulkom@hotmail.com

Massage – Kuda Nemane

Jouw lichaam spreekt een eigen taal die je soms niet kunt verstaan door de drukte in je dagelijkse leven. Kuda kan als geen ander luisteren en aanvoelen wat jouw lichaam verteld en nodig heeft.

Eventuele blokkades worden met respect behandeld en lossen zo op zodat je helemaal kunt ontspannen en kan genieten van een heerlijke massage precies zoals jouw lichaam dat nodig heeft.

*Kuda gebruikt verschillende massage en healing technieken vanuit alle hoeken van de wereld: Japanse Shiatsu, Indiase ayurvedische technieken, Thaise massage, Zweedse massage, Indonesiche massage.

Massage 60 minuten 65,- & 90 minuten 85,-
Ben je Yoga student bij yoga studio Nzinga is jouw eerste massage behandeling 50,-

kudanemane@hotmail.com

Yoga online

Laat een review achter

What name should be displayed with your review?

What title should be displayed with your review?

Reviews

Review for Yoga
5/5
Presence, love and humor

The method Anusara Yoga, that Nzinga so beautifully facilitates, provides detailed cues to guide and protect the body.
With Nzinga’s guidance i can really deepen and lengthen body tissues from within. As a dancer, this is paramount for injury prevention, awareness and growth.
Each Anusara class has a theme. last time it was the heart space and allowing yourself to observe what you feel without judgement.
Nzinga guides the class really as a practice. And she does it with presence, love and humor.

I highly recommend Yoga Studio Nzinga for your practice, to return to yourself, to nurture your body (with Yoga and with delicious tea) and to be light!

Review for Yoga
5/5
Persoonlijk en liefdevol

Voor yoga studio Nzinga volgde ik al een aantal jaar op verschillende plekken yogalesjes.
Dat voelde goed, Maar bij de yoga lessen van Nzinga vallen eindelijk de kwartjes.
Ik word voor het eerst zo goed begeleid dat ik tot in de kern echt voel en snap wat ik mijn lichaam en geest geef met yoga.

Ook is er elke week een thema.
Dit maakt haar lessen persoonlijk, mooi, interessant en leerzaam.
Je stapt hierdoor niet zomaar een les in maar met een mooie intentie.

Ik voel echt dat ik hier in goede handen ben en ik ben nog nooit zo goed en liefdevol ergens begeleid.

4 reviews «1 of 2»

Onze locatie

Bos en Lommer
Roelantstraat 3A
1056 ES Amsterdam

Neem contact met ons op